Initiation aux katas sportifs par la CKSJS

Que vous soyez débutants, chevronnés, jeunes ou moins jeunes, cette initiation est pour vous.

Il ne s’agit pas d’un cours kata mais d’une mise en situation « concours » comprenant un briefing pour les enseignants, les émonstrations avec évaluations globales immédiates des participants par des Juges UEJ et IJF ainsi qu’un débriefing pour tous.

Plusieurs formules sont possibles :

Kata.
Nage-no-kata ou Katame-no-kata :

un groupe au choix ou le kata complet suivant le nombre de participants.

Kata Mix.
Le but du kata Mix, est de faire pratiquer aux plus jeunes un aperçu des mouvements du kata tout en les préservant des chutes les plus lourdes ou en limitant les déplacements à genoux.

Nage-no-kata Mix : dédié aux moins de 14 ans, qui consiste à réaliser un composé d’un mouvement des trois premiers groupes. L’évaluation se fera sur le salut d’entrée, Uki-Otoshi, Uki-Goshi, Okuri-Ashi-Barai et le salut final.

Katame-no-kata Mix : à partir de 14 ans. Les judokas démontrent les deux premières techniques de chaque groupe. Kuzure-Kesa-Gatame, Kata-Gatame, Kata-Juji-Jime, Hadaka-Jime, Ude-Garami et Juji-Gatame.

Avec le salut d’entrée, retour à la position de départ entre chaque groupe et le salut final.