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SUMMARY:Entrainement Provincial
DESCRIPTION:Le comité provincial organisera un entrainement pour TOUS\, les jeudi 10 & 17 décembre 2020. \nCes cours seront reconduits des janvier 2021. \nIl s’agira d’un cours virtuel – Zoom  (cliquez ici) \nID de réunion : 856 1759 0724\nCode secret : CPH \nQu’avez-vous besoin: \n\nUn judogi (que le pantalon)\nUn espace de 2×2 environ\nUne chaise (pour ce jeudi 10/12)\nDe la volonté\nVotre webcam\n\nCours donné par S. Bonte – coach provincial – 3ème Dan. \nType d’entrainement: Hiit Cardio\, renforcement musculaire poids du corps\, Déplacement\, placement judo – tandoku renshu
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