Entrainement Provincial

Le comité provincial organisera un entrainement pour TOUS, les jeudi 10 & 17 décembre 2020.

Ces cours seront reconduits des janvier 2021.

Il s’agira d’un cours virtuel – Zoom (cliquez ici)

ID de réunion : 856 1759 0724
Code secret : CPH

Qu’avez-vous besoin:

• Un judogi (que le pantalon)
• Un espace de 2×2 environ
• De la volonté
• Votre webcam

Cours donné par S. Bonte – coach provincial – 3ème Dan.

Type d’entrainement: Hiit Cardio, renforcement musculaire poids du corps, Déplacement, placement judo – tandoku renshu